"Un espacio dedicado al fortalecimiento de habilidades"
La dependencia emocional en psicología, se trata del vinculo afectivo no regulado o necesidad excesiva que se tiene hacia otra persona, con el fin de sentirse seguro o compleo. En algunos casos se confunde con el amor, el cual se trata de una emoción profunda que combia afecto, pasión y compromiso. El amor es mas... Leer más →
Se trata de un modelo terapéutico, que busca brindar una guia través de la narrativa; Para éste tipo de modelo, es necesario contar con escucha activa, imaginación, capacidad para vincular experiencias concretas con conceptos abstractos a través de la narración. Otra forma de interpretarlo, es haciendo una carta y literalmente la conviertes en barco usando... Leer más →
¿Todos podemos brindar auxilio psicologicos? Los primeros Auxilios psicologicos, se trata de una intervención de emergencia y apoyo inmediato que se brinda a personas que han experimentado un evento traumático o una crisis, con el fin de reducir el sufrimiento, estabilizar el estado emocional. Dejando claro que no es un tratamiento psicológico. Elaboración propia Tips... Leer más →
Según la Teoría de Car Jung y su enfoque en la psicológia analítica; Se centra en los aspectos cognitivos de la personalidad y sus intereses inatos; Constantemente estamos tomando deciciones de forma inconciente lo cual no permite hacer un juicio más analitico de la situación en cuestión. En sí, son dos procesos mentales: el primero,... Leer más →
Se trata de una practica muy común, que afecta las relaciones interpersonales y la salud mental de quien lo practica. El phubbing aparte de ignorar a una persona por prestar atención al teléfono móvil, también encuentra su raíz en una adicción a las nuevas tecnologías; Causando una baja autoestima, inseguridad, falta de comunicación y en... Leer más →
28 de junio, día Internacional contra la Homofobia, Transfobia, Bifobia y otras formas de intolerancia basada en la orientación sexual, la identidad y / o la expresión de género y las características sexuales. Según la comisión interamericana de derechos humanos y asesores de las naciones unidas, instan a la sociedad civil a tomar medidas para... Leer más →
¿Qué es? En la década de los años 90, la socióloga autista Judy Singer, acuñó el término "NEURODIVERSIDAD" como sinónimo de "Biodiversidad neurológica". Define la variación natural entre un cerebro y otro en la especie humana. Dentro de este término se incluirían individuos con neurologías tanto típicas como atípicas. Neurodivergente, fue una palabra acuñada en... Leer más →
Desde la infancia, NO nos enseñaron a gestionar una de las emociones más primitivas e instintivas "la frustración"; Tal vez, debido a su intensidad y el poco reconocimiento entre lo ideal y lo real. Dicha emoción surge cuando, no logramos satisfacer un objetivo deseado. Y algunas de las características son: baja capacidad de adaptación, impulsividad,... Leer más →
Según la Asociación Americana de Psicología, el amor es una emoción compleja que involucra sentimientos de afecto y ternura, al mismo tiempo que genera placer y bienestar. La teoría triangular del amor creada por el investigador Robert Sternberg, es de las más conocidas en la psicología. Sternberg determina que, "el amor" es la suma de... Leer más →
Cuando hablamos de un (TOC), en psicología nos referimos a un Trastorno obsesivo compulsivo, que provoca pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos, acompañado por una ansiedad recurrente. En ocasiones se desarrolla en edad temprana, pero incluso, se han evaluado casos en edad adulta; Provocando un impacto significativo en sus vidas y en las de las personas... Leer más →
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